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DESCARGA GRATIS LA GUÍA CON 180 EJERCICIOS PARA ENTRENAR EN CASA
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Publicado 14 marzo 2020

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Hola cholleros!! Aquí os comparto una guía para que os mantengáis en forma y ponerte rocoso/rocosa en vuestras casas, sin necesidad de salir que te pillen los guardias y te multen por el coronavirus!! Prepárate y ponte en forma pues tendrás que gastar toda esa comida que has comprado como si del fin del mundo se tratara. Haz la combinación perfecta, come sano y haz ejercicio sin salir de casa!! Vas a notar el ahorro en tus bolsillos para poder comprar más chollitos

La guía nos la proporciona Sport Life, con lo que tienen algo de idea en la forma de recomendarnos los ejercicios. Os la adjunto para que no tengáis que rellenar el formulario de descarga


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94 comentarios

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Avatar de
  1. Avatar de josmerod
    Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y aprovecharse de la situación, aquí teneis el enlace directo al material:

    publicidad.motorpress-iberica.es/SPO…pdf
  3. Avatar de JSMastropiero
    Tengo que dar demasiados datos
  4. Avatar de Nayrda
    Pillo batidaco
  5. Avatar de totochupis
    Para quien le interese, ponindo datos falsos te da el enlace de descarga. Por si no queréis poner vuestros datos xD
  6. Avatar de iberiavulpis
    josmerod14/03/2020 15:03

    Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y …Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y aprovecharse de la situación, aquí teneis el enlace directo al material:http://publicidad.motorpress-iberica.es/SPORTLIFE_210_32-circuitos-en-casa.pdf


    muchas gracias!
    he dejado de descargarlo cuando he visto todo lo que pedía.
    mis +10
  8. Avatar de santi.morcillodelgado
    Intente subir esta guía ayer y no me dejaron jejejje
  9. Avatar de Galo23
    Os recomiendo una App que se llama: Ejercicios en casa. En la imagen sale un hombre en posición de flexiones. Es de mucha ayuda y muy ilustrativa!!!! Hay circuitos y el mismo móvil os marca los tiempos. No hay excusa!!!!
  10. Avatar de Usuario1206037
    josmerod14/03/2020 15:03

    Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y …Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y aprovecharse de la situación, aquí teneis el enlace directo al material:http://publicidad.motorpress-iberica.es/SPORTLIFE_210_32-circuitos-en-casa.pdf


    No todos los heroes llevan capa
  11. Avatar de Spencer7
    Buena guia para estar mamadisimo
  12. Avatar de morleyes
    En 15 días como un toro!
  13. Avatar de Alensot
    Aunque soy más de ponerme los vídeos de Buff Academy... Mis ++ y pillado, por si aprendo algo nuevo
  14. Avatar de Alensot
    josmerod14/03/2020 15:03

    Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y …Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y aprovecharse de la situación, aquí teneis el enlace directo al material:http://publicidad.motorpress-iberica.es/SPORTLIFE_210_32-circuitos-en-casa.pdf


    Lo vi tarde
  15. Avatar de f1sergiogt
    josmerod14/03/2020 15:03

    Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y …Como estoy totalmente en contra de pedir datos para descargar una guia y aprovecharse de la situación, aquí teneis el enlace directo al material:http://publicidad.motorpress-iberica.es/SPORTLIFE_210_32-circuitos-en-casa.pdf


    Enorme!!!
  16. Avatar de Usuario1666711
    Lo intenté ayer subirlo y no me dejó y hoy Intento subir un curso de udemy de cocina rebajado pero no me deja (editado)
  17. Avatar de santi.morcillodelgado
    Usuario166671114/03/2020 16:07

    Lo intenté ayer subirlo y no me dejó y hoy Intento subir un curso de udemy …Lo intenté ayer subirlo y no me dejó y hoy Intento subir un curso de udemy de cocina rebajado pero no me deja


    Prueba a poner k valía algo y luego k es gratis. K yo ayer intente subir algo y tampoco me dejo pero creo k así, si
  18. Avatar de R46-7
    Alensot14/03/2020 15:30

    Aunque soy más de ponerme los vídeos de Buff Academy... Mis ++ y pillado, p …Aunque soy más de ponerme los vídeos de Buff Academy... Mis ++ y pillado, por si aprendo algo nuevo


    Vuamoss
  20. Avatar de Usuario1652222
    Que pesaditos sois los de los datos, ni que fueseis gente inportante.
  21. Avatar de Brau
    Chollo dedicado a todos aquellos que han agotado las natillas de los supermercados, si conocéis algun@ reenvíadselo y que no sea la diabetes la que acabe con su vida.
  22. Avatar de anatura
    Y dónde se puede descargar "fuerza de voluntad"???
  23. Avatar de bernynen
    Gracias,
  24. Avatar de LorZ
    Bien por tu post, malo el chollo. La mitad de los ejercicios salen con steps, bandas elasticas o pesas kettle. ¿Quién tiene todo eso en su casa? Timooooooooooooooo para captar datos
  25. Avatar de redheart
    Parece que vamos a hincharnos a recursos gratis por parte de muchas fuentes diferentes, gran iniciativa.

    Gracias por compartir
Avatar de