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Publicado 15 marzo 2020

Rutinas de entrenamiento gratuitas para grandes y pequeños #quedateencasa

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darklight
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Descripción de la oferta

¡Oops! Este chollo parece estar ya agotado... Aquí tienes unas opciones que te pueden interesar:

Hola chollicaser@s.
#quedateencasa

Os traigo una rutina de entrenamiento que ha programado especialmente para estos días la maestra y profesora de educación física Gloria Edufis. Es un trabajazo, muy bien hecho, muy visual, y que ha querido compartirlo con tod@s nosotr@s.

307990.jpgPINCHA AQUÍ

Y para l@s chic@s desde 1º de ESO, os dejo otra rutina de actividades y consejos para no perder la forma física. 307990.jpgPINCHA AQUÍ

N
os quedamos en casa pero no perdemos la forma física.
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18 comentarios

Ordenados por
Avatar de
  1. Avatar de Noemi_Zazu
    Se agradece, sencillo pero para toda la familia!
  2. Avatar de m0rGaNa
    Y aquí tenemos a entrenando
    2882518-T6UAq.jpg
  3. Avatar de darklight
    Autor
    ester.garciaDTu15/03/2020 18:52

    Sólo hay que poner TABATA? No sé cuál es la app. Me encanta tu idea, gr …Sólo hay que poner TABATA? No sé cuál es la app. Me encanta tu idea, gracias por compartir


    Pincha en la palabra TABATA y te lleva a la app.
  4. Avatar de eduoc2
    Qué interesante, muchas gracias. Ésta si q la entiendo y creo podré hacer. ++
  5. Avatar de _ESS_
    gracias
  6. Avatar de txan
    interesa, gracias por compartir.
  7. Avatar de ester.garciaDTu
    darklight15/03/2020 19:02

    Pincha en la palabra TABATA y te lleva a la app.


    Instalada, gracias
  8. Avatar de nezzy_lage
    Buen chollo.. gracias
  9. Avatar de Rosalinda
    Gracias
  10. Avatar de Txio
    La app cual es?
  11. Avatar de ester.garciaDTu
    darklight15/03/2020 18:36

    TABATA.


    Sólo hay que poner TABATA? No sé cuál es la app. Me encanta tu idea, gracias por compartir
  12. Avatar de daniel_morenoyG5
  13. Avatar de Cgfiano
    Gracias!
  14. Avatar de morleyes
    darklight15/03/2020 19:02

    Pincha en la palabra TABATA y te lleva a la app.




    En iOS hay unas cuantas.... quizás no sea la misma? Sabes si es?
  15. Avatar de luispavon
    Pues no veo la diferencia entre la de adultos y la de niños, la verdad
  16. Avatar de iaraS
    Gracias!!!!!
  17. Avatar de Djinn
    La app tabata para iOS cual es?hay unas cuantas
    Muchas gracias y gracias por las rutinas.+++
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