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2 botes de arginina de 400gr
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Publicado el 20 de abril

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5 comentarios
Esto que sería como L-carnitina + quemagrasas?
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Usuario1604077
La L-arginina tiene un efecto estimulante y vasodilatador. Esto no solo provoca una sensación agradable y da un aspecto más corpulento, sino que también mejora el suministro de nutrientes a las células musculares y, por tanto, el rendimiento. La L-arginina también permite aumentar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo, así como fortalecer el sistema inmunitario.
Para eso sirve...
Yo lo consumo y me gusta más si cabe que la creatina, la utilizo antes. Pero 400g es una cantidad muy baja y el precio no me parece barato. Casi diría que caro. Aún así, me alegra ver este tipo de productos por aquí.
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Usuario1604077
Para una eficacia óptima se deberían tomar 3-5 g de L-arginina antes del entrenamiento. Las personas que practican deporte intensamente varias veces por semana deberían tomar esta dosis diariamente; en los días de descanso, preferiblemente por la mañana, en ayunas. Toma con 300 ml de líquido como mínimo
Se puede elegir libremente el tipo de líquido para la toma
Ingrediente aconsejable para el batido pre-entrenamiento

Para personas deportistas y aquellas que estén sometidas regularmente a estrés en su día a día, las necesidades promedias de L-arginina son de aproximadamente 8 g al día. En una dieta omnívora, la ingesta a través de la alimentación es de aproximadamente 5,5 g. En el caso de vegetarianos, veganos o personas que siguen una dieta, la ingesta es menor.

El déficit de las necesidades de L-arginina se puede compensar fácilmente con la toma suplementaria. Las personas que entrenan más de 3 veces por semana deberían tomar un suplemento de L-arginina a diario para ayudar a la regeneración y al sistema inmunitario de forma duradera. La toma diaria de 3 g de L-arginina garantiza un aporte suficiente en caso de necesidades mayores
Daniel_Cariñena20/04/2020 10:07

Yo lo consumo y me gusta más si cabe que la creatina, la utilizo antes. …Yo lo consumo y me gusta más si cabe que la creatina, la utilizo antes. Pero 400g es una cantidad muy baja y el precio no me parece barato. Casi diría que caro. Aún así, me alegra ver este tipo de productos por aquí.


Són 800gr a 37,42€ (saldría los 400gr a 18,71€). Saludos
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