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Publicado 12 diciembre 2022

AGENDA FITNESS: Diario de ejercicios para 6 meses/ Agenda de gimnasio atemporal

6,50€13€(-50%)
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Descripción de la oferta

¡Oops! Este chollo parece estar ya agotado... Aquí tienes unas opciones que te pueden interesar:

Práctica agenda que te permite llevar un control de tu entrenamiento fisico y tener registrado todo lo relacionado con tu progreso:
  • 180 sesiones de entrenamiento :
    • Registro del peso y las repeticiones en las 6 series de los 8 ejercicios con pesas de cada sesión.
    • Registro de la distancia, duración y pulsaciones por minuto de 2 ejercicios de cardio de cada sesión.
    • Tiempo de calentamiento y estiramientos.
    • Nivel de motivacion del entrenamiento.
    • Hoja de resumen al final de cada semana
  • Seguimiento de peso a lo largo de 6 meses
  • Registros para anotar nuestro progreso corporal. Permiten registrar la fecha, el peso, el porcentaje de grasa corporal y las medidas corporales (hombros, pecho, brazo, cintura, muslo y gemelo).

Caracteristicas:
- registro de sesiones de entrenamiento de 6 meses ( 24semanas )
- 245 paginas
- formato compacto ( A5) ,lo que te permitira llevarlo comodamente en la mochila del gym
- portada acabado mate
Amazon Más información en Amazon
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7 comentarios

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    No me sale a ese precio! Me sale a 13
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    Idem
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    Me da dolor ya solo de pensarlo, el hacer ejercicio digo, vi el chollo y bufff, como que pereza no? De verdad que envidio la fuerza de voluntad de los que hacen deporte
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    Es un hábito al fin y al cabo, como cualquier otro, cuando lo tienes interiorizado es como desayunar o ir a pasear etc etc.
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    a mi también no tiene descuento
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    No hay descuento
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