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Publicado 22 mar 2020

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Ante la situación que vivimos por el coronavirus varias cadenas de centros deportivos están poniendo a disposición de sus socios y no socios clases virtuales. Hay bastantes clases que han sido diseñadas para hacer en casas, digamos, normales. Para otras clases hace falta material o, al menos, espacio. De momento dejo este recopilatorio que iré actualizando. He revisado la mayoría de las clases. Algunas me gustan más que otras pero dejo variedad e iré poniendo y/o quitando clases en función de los comentarios y aportaciones, que espero que los haya. Este recopilatorio hay que agradecerselo especialmente a:


Forus y Sportia han hecho un esfuerzo importante. Y también hay que agradecer el esfuerzo de:


A continuación dejo las clases por categorías.

Ejercicios de fuerza, movilidad, estiramientos... Algunos específicamente pensados para trabajar en casa con envases de leche, botellas de agua...:


Yoga, clases completas:


Pilates, clases completas:


Body Balance, clases completas:


Hipopresivos, clases completas:


Zumba, clases completas:


Sh'bam, clases completas:


Olefit, clases completas:


GAP, clases completas:


Bodypump, clases completas:


Body Attack, clases completas:


Body Combat, clases completas:


CXWORX:


Fitboxing:

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