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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Publicado 14 mar 2021

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Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.


Biografía del autor
ANABEL GONZALEZ es psiquiatra y psicoterapeuta. Es doctora en Medicina y especialista en Criminología. Pertenece a la directiva de la Sociedad Europea de Trauma y Disociación (ESTD) y es vicepresidenta de la Asociación EMDR España. Trabaja en el Hospital Universitario de A Coruña (CHUAC). Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR, colaboradora docente en el CHUAC y participa como profesora invitada en el Máster en Psicoterapia EMDR de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Es autora de varios libros especializados.


Precio igualado por FNAC y La Casa del Libro.
Formato: ebook


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