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Publicado 19 mayo 2024

Polaris L-Triptofano 500Mg. 60Cap

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2 comentarios

Avatar de
  1. Avatar de Mr.Unknow
    Jamás escuché sobre este suplemento hasta este chollo (lo siento por gran ignorancia). Pero chatgpt me acaba de sorprender:


    El L-triptófano es un aminoácido esencial que desempeña varias funciones importantes en el cuerpo humano. Como suplemento, se utiliza por sus efectos beneficiosos en diversas áreas de la salud. Algunas de sus principales aplicaciones son:

    1. **Mejora del sueño**: El L-triptófano es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que regula el sueño, y de la melatonina, una hormona que controla los ciclos de sueño y vigilia. Se cree que tomar L-triptófano como suplemento puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas del insomnio.

    2. **Mejora del estado de ánimo y alivio de la depresión**: Dado que la serotonina también está involucrada en la regulación del estado de ánimo, el L-triptófano puede ayudar a mejorar el ánimo y aliviar síntomas de depresión. Algunos estudios sugieren que puede ser útil como parte de un tratamiento para la depresión leve a moderada.

    3. **Reducción de la ansiedad**: Similar a su efecto sobre el estado de ánimo, al aumentar los niveles de serotonina, el L-triptófano puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad en algunas personas.

    4. **Ayuda en la regulación del apetito**: La serotonina también influye en el control del apetito. Se ha observado que el L-triptófano puede ayudar a reducir los antojos de carbohidratos y controlar el apetito, lo que puede ser beneficioso para el control del peso.

    5. **Síndrome premenstrual (SPM)**: Algunas mujeres han encontrado alivio de los síntomas del síndrome premenstrual mediante la suplementación con L-triptófano, debido a su impacto positivo en el estado de ánimo y la reducción de la ansiedad y la irritabilidad asociadas con el SPM.

    Es importante tener en cuenta que, aunque el L-triptófano puede ser útil como suplemento, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para asegurarse de que sea seguro y adecuado para sus necesidades individuales.
  2. Avatar de Psicocrack
    Autor
    Muchas gracias por aportar! Es un buen suplemento, siempre con supervisión médica.