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Traje de Electroestimulación (EMS)
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Traje de Electroestimulación (EMS)

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Traje de Electroestimulación (EMS)
Publicado 23 nov 2020

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La EMS consiste en aplicar corrientes eléctricas que causan una contracción muscular. De este modo se logra alcanzar en profundidad las fibras musculares que normalmente son más difíciles de activar. La EMS aprovecha la fuerza “extra” que proporcionan los electrodos para potenciar la actividad de los músculos. Incrementa la velocidad a la que se mueven para quemar más calorías y tonificar más y mejor mientras realizas ejercicios. Esto último es importante, mientras realizas los ejercicios. Con lo cual, algo de ejercicio hay que hacer, no significa ponerse el traje y relajarte mientras él lo hace todo. Simplemente el chaleco funciona como un “potenciador”.


Ventajas:

  • Resultados en menos tiempo.
  • Alcanza las fibras musculares más profundas.
  • Supone un intenso trabajo muscular sin llegar a la fatiga.
  • Mínimo o nulo riesgo de una lesión ósea, ligamentosa o tendinosa.
  • Disminuye la carga cardiovascular en el entrenamiento.


Inconvenientes / Contraindicaciones:

No deben someterse a este tratamiento personas que:

  • Sufran de epilepsia.
  • Estén embarazadas. El feto puede verse afectado por la corriente eléctrica.
  • No se recomienda en niños en crecimiento, por la posibilidad de dañar las fibras musculares y los cartílagos.
  • Su uso en las extremidades está limitado y es peligroso.
  • Sufran de patologías cardíacas (con o sin marcapasos). Conforme el trabajo aumenta demasiado (algo que es difícil de controlar en cada individuo que utiliza esta tecnología), el riesgo de excesivo daño muscular y de activar órganos cercanos a los músculos activados, como por ejemplo el corazón, es muy alto.
  • Padezcan enfermedades que afecten a la circulación de la sangre. Se recomienda a las personas con dificultades para dormir hacer el entrenamiento en la mañana.
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