Necesito proteinas, me han recomenado HSN, alguna oferta interesante ?

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Publicado el 22 de abril
Necesito proteinas, me han recomenado HSN, alguna oferta interesante ?
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5 comentarios
Por qué necesitas proteína?
Estoy haciendo ejercicio y quiero ganar masa muscular
Calidad precio en España no hay nada mejor
Revolucion24/04/2020 15:01

Estoy haciendo ejercicio y quiero ganar masa muscular


Deberías comenzar por llevar un conteo de kcal y macronutrientes, después estar en superávit calórico y después ver si de verdad necesitas ese aporte extra de proteína mediante la suplementación. La proteína en polvo no hace magia, solo te aporta 30gr de proteína. Yo por ejemplo actualmente meto 220gr de proteína al día y no tomo suplementos
Hsn si dudarlo!
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