Publicado 02 nov 2021
He visto que Aldi tiene skyr, si no recuerdo mal tiene 14gr de proteínas por vasito. Entonces me preguntaba si hay alguna ventaja en tomar batidos en vez de tomar skyr, que en mi caso me gusta más.
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2 comentarios
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    Interesa
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    Supongo que dependerá que tipo de proteínas tiene, si uno tiene más aminoácidos esenciales como son la valina, leucina e isoleucina, te va a ir mejor para ganar músculo.
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