2KG Aislado de Proteína de Leche de HSN | Sin Sabor [17,99€ NUEVO USUARIO]

Depende de cómo la quieras usar, como batido con agua quizás no es la mejor opción pero mezclado con cereal si me gusta porque tiene una textura más densa.

Yo la whey sin sabor se la pongo al café mañanero, como si fuera leche en polvo y queda genial.

Sí, contiene un 80 % caseína. La caseína es una proteína de digestión lenta, lo que proporciona una liberación sostenida de aminoácidos, mientras que el suero se digiere rápidamente. Es útil para la recuperación y para mantener un aporte constante de proteínas a lo largo del día.

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A mi la caseina de hsn no me gusta ni de textura ni sabor.

La whey es de suero de leche, esta proteína es de leche directamente, es básicamente leche en polvo. Tiene un 80% de caseina (proteína de digestión lenta, llena y tiene más "cuerpo") y un 20% de suero/whey (absorción más rápida, más ligero, menos saciante). También es una buena fuente de calcio.

Además de las proteínas del suero tiene caseína, que es la proteína mayoritaria de la leche, es la que trae el queso, los yogures... La digestión y asimilación es más lenta, con lo que sería una buena opción para cuando vas a estar bastante tiempo sin comer, por ejemplo, por la noche.

Es aislado de leche no de suero. Seguro que ibas a comprar aislado de leche?

Pone que el producto tiene un 90% de proteínas. No te entiendo. O sea quizá el suero tenga mejor aminograma pero el porcentaje es el que es. 90 sobre 100. Lo mismo que si el salmón tiene 30 y las alubias 30. Son 30 gramos de proteína luego hay que valorar otras cosas claro pero tampoco es para tanto. A 9€ el kg salía y ya me la he perdido porque no da tiempo.